Teresa Fernandes, Psychotherapeutin in Wien 1100

Long Covid: Was ist los mit mir?

Corona bzw. Covid-19 hat unseren Alltag fest im Griff. Seit vielen Monaten kämpfen wir nicht nur gegen die Ausbreitung des Virus, sondern auch mit den Folgeerscheinungen einer Corona-Erkrankung.

Long Covid bzw. Post Covid sind neue Begriffe, mit denen wir konfrontiert werden. Betroffene Personen leiden zum Beispiel unter

• anhaltender Erschöpfung, Antriebslosigkeit

• reduzierter körperlicher Belastbarkeit

• Kurzatmigkeit, Atemproblemen

• Geruchs- und/oder Geschmacksverlust

Long Covid betrifft alle Altersgruppen!

Psychotherapie bei Long Covid für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

Die Veränderung des Gesundheitszustandes und dass der Körper plötzlich nicht mehr das leisten kann, was wir gewöhnt waren, ist schwer zu akzeptieren. Die neue Situation und die damit verbundenen Einschränkungen im täglichen Leben können sich belastend auf die Psyche auswirken.

• Du kannst beim Sport nicht mehr mit anderen mithalten und dein Selbstwert leidet?

• Aktivitäten mit Freund*innen sind zu anstrengend und du ziehst dich zurück?

• Schon kleine körperliche Anforderungen sind zu schwierig und lassen dich verzweifeln?

• Du fühlst dich durch die Langzeitfolgen deiner Covid-Erkrankung einsam und nicht mehr zugehörig?

• Du erkennst dich selbst nicht wieder?

Psychotherapie unterstützt beim Einordnen deiner Situation und dem Umgang mit deinen Gefühlen. Mit psychotherapeutischer Begleitung können Angst, Verzweiflung und Depression sowie Selbstwertverlust bearbeitet werden und wir finden neue Möglichkeiten, wie du dich selbstwirksam fühlen kannst.

Bleib nicht allein mit deinen Sorgen!

Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Teresa Fernandes, MSc