Annette Schönböck – Onlineprogramm Chronic Relief

Ich habe ein Online-Lernprogramm entwickelt, das speziell auf Menschen mit einem dysregulierten Nervensystem ausgerichtet ist. Dies betrifft insbesondere Personen, die unter Long Covid, Post Covid, ME/CFS und Fibromyalgie leiden. Viele dieser Menschen sind aufgrund ihrer gesundheitlichen Situation arbeitsunfähig, bettlägerig oder auf das Haus beschränkt. Sie haben Schwierigkeiten, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, und stoßen auf Herausforderungen in der Anbindung an das Gesundheitssystem, da sie oft nicht für Rehabilitationsmaßnahmen in Frage kommen, da sie immobil sind. Aktuell existiert kein etabliertes Therapieangebot für diese Zielgruppe.  

Das Ziel meines Onlineprogramms:

Mit meinem Online-Programm möchte ich Menschen mit dieser Erkrankung Schritt für Schritt zeigen, wie sie ihre Lebensqualität auch Selbsthilfe verbessern können. Dabei erläutere ich das Funktionsprinzip eines dysregulierten Nervensystems auf Basis der Polyvagal Theorie nach Stephen Porges und stelle Strategien vor, die angewendet werden können, um dem entgegenzuwirken. Das Ziel ist es, zur Selbsthilfe zu befähigen. Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass dieses Konzept keine therapeutische sowie medizinische Maßnahme ist, sondern ausschließlich der Aufklärung im Umgang mit dieser Erkrankung dient und die soziale Gesundheit fördert.  

Einzelgespräche festigen das Gelernte

Ergänzend zu diesem Online-Kurs biete ich 50-minütige Begleitungsgespräche an, in denen das Gelernte wiederholt wird und auf offene Fragen eingegangen werden kann. Mein Programm hat den großen Vorteil, dass es sich zeitlich und örtlich flexibel gestalten lässt und von zuhause aus durchgeführt werden kann.    

Näheres dazu finden Sie auf meiner Website: www.chronicrelief.online 
Ebenso können Sie sich Inspiration aus Instagram holen: chronic.relief.at